ヘルシー？

こんにちは、じょーじです。

最近すごくハマっている食べ物があります。「しらたき」です。そうあのおでんなんかに入っているあれです。どちらかというと無味に近い食品なのですが、最近良く食べています。

しらたきと言っても色々種類がありまして、結んであるものとか普通のこんにゃくのような黒い色をしたもの（糸こんにゃくとは違うのでしょうか？）も、しらたきとして販売されています。もっぱら私はガッツリ食べたい方なので結んでいないノーマルなやつを食しておりますが、胃腸の調子がすごく良くなりました。

青い野菜と一緒に茹でて、ポン酢をかけているだけなのですが、結構おいしいですよ。便秘気味の方は是非お試しください。
※結びしらたきは中国産が多いので要注意です。