おかゆ

こんにちは、ジョージです。

夜の帰りが遅いという事もあって、最近夜は消化の良いおかゆを食すようにしています。人それぞれ作り方はあると思いますが、私の場合は味付けをしないお粥に、後から何かトッピングをします。

定番の梅干からはじまって、最近では魚のほぐし身を混ぜたりしています。店長は刻んだスルメイカが最高だよと言っておりますが、私はアジの干物が一番のお気に入りです。おかゆは消化も良いですし、ダイエットにも効果的ですから、薄着になるこれからの季節に備え、今からチャレンジしてみてはいかがでしょうか？おいしいですよ。